nata_0012Знакома ли вам депрессия? Еще не такая, когда встать не можешь, а когда еще с виду, для других, вполне себе ничего, а внутри уже тоска и ничего не хочется.
Или постоянная тревога.

Когда выдавливаешь из себя по капле хоть чуточку радости, чтоб совсем тоскливо не было и хоть как-то дотягивать до ночи, чтобы тупо отоспаться.

И заставляешь себя верить, что это, да, это радость! Что вот это настоящая жизнь. Этого состояния я всегда и хотела?

А внутри такой человек чувствует, что обманывает сам себя. Что здесь что-то не так. Он просто гонит от себя мысль, что в его жизни что-то не так…

Или когда доверять опасно. Страшно, что предадут, бросят, вот ты откроешься, а тебя кольнут в этот твой секретик, в твое слабое и уязвимое место, которое ты показал.

И задавленные внутри себя чувства ищут выхода наружу. Отсюда тревоги, страхи, паника, беспокойство. И психосоматика.

Как женщина в таком случае снимает напряжение и свою тревогу?
— шопингом,
— пироженками, вкусняшками — заедает, в общем,
— просмотром сериалов сезонами,
— погружением себя в бесконечную работу, вроде легче становится, а ощущение удовлетворения и радости — нет.
— это может быть даже секс, технически такой хороший. Регулярный, с телесным расслаблением, но “без души”, без эмоций.

А, какие еще способы вы знаете?

Чтоб такая, отчего мурашки по коже. Отчего ощущение легкости и силы, что море по колено!

Чтоб такая, отчего мурашки по коже. Отчего ощущение легкости и силы, что вам море по колено!

Хотите навсегда убрать из своей жизни депрессивный настрой и отдаться радости?