5107675А у вас бывают жизненные кризисы? Такие, что ни о чем другом думать не хочется – только бы настроение снова выровнять, вынырнуть из этой депрессии, в которую погружается жизнь. Когда кажется, что перспективы все скучные, безрадостные. А сам слишком слаб и безволен, чтобы взять себя за шкирку и вернуть обратно в радостную жизнь, где были цели, удовлетворение от жизни, умение справляться с проблемами и не испытывать при этом ощущение, что совершаешь над собой насилие.

Кто-то думает, что кризисы его миновали. На самом деле такие люди просто игнорируют его наступление, нагружая себя работой, делами по дому, болезнями – лишь бы не встречаться с тем, что начинает стучаться и понемногу вырываться изнутри наружу в виде регулярного плохого настроения, неудовлетворенности и ненасыщаемости – требуется все больше и больше внешних ресурсов, чтобы на время заглушить неудовлетворенность, которая все нарастает и подавляет.

В такие моменты поначалу спасает вера в чудо, ожидания, что придет кто-то сильный и решит все проблемы, осчастливит. Так надежды возлагаются на сильного мужчину, детей, деньги и успешную карьеру и пр.. Конечно, веру поддерживает и дает силы. Но этого мало.

Поэтому будет здорово, если человек при этом не будет полагаться лишь на чудо, а сам приложит свои силы, чтобы переболеть этим кризисом и уверенно из него выйти. Уверенно выйти и без страха жить дальше.
При этом жизнь изменяется совершенно не так, как ожидаешь, а гораздо лучше! Ты словно разбогател (духовно и физически), если сам преодолел все препятствия, а не позволил решить все за тебя.

Пройти кризис в одиночку невероятно трудно, хотя и реально.
Я вот столько раз уже сожалела, что мне было непонятно, что со мной происходит. Отчего я живу в вечной фоновой тревоге на пустом месте без причины, почему имея много, я не могу этим насладиться. Не было удовлетворения от жизни и спокойной уверенности в себе. Обязательно нужно было подтверждение от других, что я ценна, нужна и меня не бросят. Мне всегда было нужно что-то из вне, чтобы пополнять свои ресурсы и чувствовать удовлетворение.

Тогда мне казалось, что так будет всегда, я уже начинала отчаиваться. Но не теряла надежды вынырнуть обратно туда, где все было хорошо и привычно, как в детстве.

Сейчас думаю, не дай Бог вернуться в прошлое, остаться той, кем я была до всех изменений!
Вместо просто радости я получила еще 50 ее оттенков, и теперь получать удовольствие могу в разных его видах, вкусах. И это не про плоскую «радость от красивого неба», а скорее от того, что глядя на это небо можно испытать с десяток разных глубоких ощущений радости и удовольствия.

А энергия тревоги ушла в интересные действия, которые я сама выбираю для удовольствия души и получения денег.

Может, получать удовольствие – это мое?))))

Я как профессиональный психолог могу помочь пройти этот путь от кризиса среднего возраста, тоски, тревоги и уныния до состояния спокойствия, уверенности и удовлетворенностью жизнью вместе с вами. И готова идти рядом с вами за руку к той жизни, которая раскрывает свои объятия самым стойким и тем, кто чувствует, что удовольствие и удовлетворение от жизни – это ваше.

Приходите на консультации. Записаться можно написав мне на почту lakymart2@mail.ru